９時起床。 女房の朝食。 女房が，まったくインクが出てこなくなったフリクションペンを凍らせたら元に戻ったと。 振り回したり，吹いたり吸ったり，火であぶったりいろいろやったがダメ。 ネットを見たら冷凍庫に一晩入れてから自然解凍とあったのでほんま…
９時起床。 女房の朝食。 和食。 女房が実家で必死に剥いてきたという栗を使った栗ご飯ほか。 「日曜美術館」 「Be yourself 汝自身であれ 勅使川原三郎」 自分にはこういう感性がまったくないみたいで，なんというかすごい体の動き！以外の感想が出てこない…
９時半起床。 冷凍ご飯，納豆，生玉子，みそ汁の残りで朝食。 「ぶらり途中下車の旅」，「王様のブランチ」の映画紹介。 洗濯したが外は雨なので，風呂場と女房の書斎に干して，風呂場は乾燥機，書斎はエアコンをかける。 「鎌倉殿の１３人」 昼食は，バナナ…
９時半起床。 休日だった。 冷凍ご飯をチンして，納豆，生玉子，ネギと小松菜のみそ汁，インスタントコーヒーで朝食。 記憶力が曖昧になっていて，昨日の朝ご飯はトーストだったのにご飯とか書いているのであとで訂正する。 じゅん散歩は見たが，あとは新聞…
９時起床。 冷凍してあった食パンをトーストして，カレーの残り，インスタントのトマトスープ，インスタントコーヒーで朝食。 足も痛いが，腰も痛い。 歳は取りたくないものである。 テレビを見て，新聞を読んで，ネット。 昼食は，いただきもののお菓子など…
９時起床。 女房の朝食。 昨晩の体調変化は何だったのだろう。 オフェブの副作用による脱水症状と勝手に解釈したんだが，どうだろうか。 製造元の資料を読むと，「下痢に伴い、脱水、電解質失調、腎機能障害などの重篤な臨床経過をたどる場合があります」な…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチを見て，体操をして，じゅん散歩，Ｅテレ高校講座。 molとかアボガドロ数とか名前だけは覚えていたけれど，中身はすっかり忘れているな。 高校時代，なぜか化学の成績がよい時期があって，旺文社の模試で全国順位一桁に名前…
９時起床。 女房の朝食。 休日なので「あさイチ」はなし。 「阿佐ヶ谷アパートメント２０２２秋ＳＰ」 ゆるくていい。 麻雀はわからないまま一生を終えそうだ。 大学時代，友達の下宿に５人集まって会話には参加していたが，麻雀そのものには一向に興味が湧…
９時起床。 日曜美術館，将棋。 昨日の写真を整理して，アドレスを息子へ。 昼食は，女房が買ってきたトムヤムクンのカップ麺など。 私は，赤ではなく緑だったがそれなりにからい。 「噂の東京マガジン」，「ザ・ノンフィクション」 認知症は本当に身近な病…
８時45分起床。 女房の朝食。 シャワーで身を清めて，女房とともに，家族顔合わせの席へ。 いろいろ歓談。 結婚指輪のお披露目とか婚姻届の証人の署名とか，それなりの儀式はあった。 自分たちの時はどうしたのか，私は指輪を作ってないし，証人は同期のＦ君…
９時起床。 女房の朝食。 いつも通りの金曜日の午前中である。 って，２日経ったらもう忘れている…。 昼食は，たぶんお菓子だろう。 息子の耳が改善してきたという話は聞いた。 Ｅテレの高校講座でお金の話をやっていて，そういえばそんな授業は受けたことが…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 新聞を読んでネットを見る。 新型コロナウイルス接触確認アプリ「COCOA」の機能を停止するという報道。 私はかなり早い段階からインストールしていたけれど，そもそも１ｍ以内15分間の接触な…
９時起床。 女房の朝食。 いつも通りの水曜日の午前中である。 また腹具合が…。 昼食は，お菓子など。 女房はお稽古へ。 ２か所を回るらしい。 新聞を読んで，ネット。 ゴロゴロする。 洗濯物を取り込んで，タオル系をたたんで，しまう。 散歩に行く。 風呂…
９時起床。 女房の朝食。 CPAPのマスク等を洗う。 女房は，幼なじみのＫちゃんと何かの展覧会へ。 昼食は，冷凍しておいたご飯をチンして納豆に生玉子。 クッキー２枚。 きのうの夕方，冷凍ご飯あったっけ？と女房に聞いたらちょっとしかないというのでご飯…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチを見て，体操をして，じゅん散歩。 Ｅテレで２次方程式とか。 いろいろ忘れているなあ。 なにひとつ「極めた」というものがない人生だ…。 女房は，ときどき書斎から出てきてはベランダにしゃがみ込んでビロードスズメの観察…
９時起床。 女房の朝食。 「日曜美術館」「将棋」 藤井聡太竜王，ＮＨＫ杯３回戦進出へ。 彼とこの棋戦は相性がよくない印象があって，調べてみたら５年ぶりの３回戦進出だそうだ。 コメを頼んだ福島の農家から返事が来て，在庫切れだとのこと。 新米を待つ…
９時起床。 女房は既にお稽古へ。 女房が用意しておいてくれた朝食。 「ぶらり途中下車の旅」 なぎらさんが持っていたOM-1に興味津々。 新聞を読む。 ようやく金曜日の朝刊まで。 ネットでいろいろ。 女房が帰宅。 買ってきたケーキなどで昼食。 タンドリー…
９時起床。 タイマーで洗濯していたので，外に干す。 どんよりとした曇り空だが雨雲レーダーの御宣託によると当分雨は降らないとのこと。 冷凍しておいた食パン，昨日の豚ニラ炒めの残り，サラダの残り，トマトスープで朝食。ジャムにマーガリン。 食器を洗…
９時半起床。 冷凍しておいたご飯と納豆，生玉子，株主優待でもらったトマトスープ，インスタントコーヒーで朝食。 寝坊はしたが，だいたいはいつも通りの木曜日の午前中である。 昼食は，お菓子など。 ネットでいろいろ。 暗くなってから散歩。 マンション…
９時起床。 肉じゃがの残り，サラダの残り，冷凍しておいたご飯，株主優待でもらったトマトスープ，パイナップルで朝食。 インスタントコーヒーも。 あさイチを見て，体操をして，じゅん散歩，Ｅテレ。 ネットでいろいろ。 「ちむどんどん」 一応見ているだ…
９時起床。 肉じゃがとサラダの残りに冷凍しておいたご飯，株主優待でもらったコーンスープ，インスタントコーヒー（アイス）で朝食。 あさイチを見て，体操をして，じゅん散歩。 相変わらず足が痛いけど。 Ｅテレでいろいろ。 CPAPのマスク等を洗う。 マス…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチを見て，体操をして，じゅん散歩。 Ｅテレ。 女房は実家へ。 昼食は，久しぶりのインスタントラーメン。キャベツ，エノキ，ハム。 野菜の在庫が減ってきたな。 ネットでいろいろ。 洗濯物を取り込んで，ゴミ出しをして，近…
９時起床。 女房の朝食。 「日曜美術館」「将棋」 郷田九段の一点突破の逆転勝ち。 高段者は一瞬の隙も逃さない。 「噂の東京マガジン」 エビチリはときどき作る。 最後に溶き卵を入れることが多い。 昼食は，お菓子など。 着替えて，女房に連れられて家具展…
９時起床。 相変わらず足首が痛い。 旅行先で階段を降りるたびに，「いて！，いててテー！，…足が痛え～！」とわめくので，なぜ毎回患部を強調するのかと女房に指摘された。 足が痛いのはわかっているというのだ。 冷たい女である。 しかし，なんでだろうね…
旅行のため，主夫業はお休み。 ちなみに，先月の食費は１日あたり2,354円，酒を除くと1,796円だった。 平月並みか…。 －－－－－－－－－－－－－－－－－
９時起床。 女房の朝食。 あさイチは，病気にかかったお医者さんの話。 最初から見ていた女房によると，がん宣告を受けた医者が急に怪しげなサプリメントを探し始めたりと藁にもすがる気持ちになることがあるらしい。 「人間だから」ということかもしれない…
９時起床。 女房の朝食。 廊下に脚立がおいてあった。 女房がカーテンを洗っているらしい。 テレビをちょっと見て，体操。 相変わらず足首が痛い。 CPAPのマスク等を洗う。 着替えて，かかりつけ医のもとへ。 混んでいたらいやだなと思っていたが，待合室は…
９時起床。 女房の朝食。 相変わらず足は痛い。 わずかによくなっているようないないような…。 ニュースで株価が大幅下落とやっていたので見たら，100株買えていた。 ずいぶん低い値段で入れておいたんだが…。 まあ，外からつぎ込むお金はないので安く買えて…
９時起床。 女房の朝食。 「美の壺」 将棋NHK杯は，中川八段の大逆転。 AIに１％と表示されて風前のともしびと思われた勝利の可能性が，相手が指した途端にスルスルと延びて80％を超えたのには驚いた。 当然の一手に見えたものが逆転の一手だったという将棋…
９時起床。 女房の朝食。 女房は書斎にこもって，仕事。 「ぶらり途中下車の旅」，映画紹介。 新聞を読んで，ネット。 「鎌倉殿の１３人」（再放送）が始まる頃に，女房が出てきて昼食。 お菓子とお茶など。 女房はまた書斎へ。 このあと16時頃一度出てきて…
