９時起床。 朝食は冷凍ご飯に生卵，ちくわ。 風呂にはいる。 ゴミを集めて仕事へ。 11時にバイトさんが来るので，仕事内容を指示する必要がある。 途中，コンビニでサンドイッチとおにぎり。 急いでいたので，いくら払ったのか忘れてしまった。 18時半まで仕…

９時にいったん起きて，また寝直す。 10時半起床。 カレーライスとサラダの残りで朝食。 洗濯をする。 掃除をする。 昼食は，カレーとレーズンロール。 シャワーを浴びて，風呂掃除。 仕事に行く。 帰りに，坂の途中のスーパーで買い物。 豆腐ツインパック，…

９時起床。 女房は仕事。 女房の用意しておいてくれた朝食を息子と。皿洗いは息子。 将棋を見て，サンジャポを見て，将棋を見る。 ネットを見て，噂の東京マガジン，ザ・ノンフィクション。 舟木一夫。 現役で活躍していたのね。メロディが懐かしい。 息子と…

９時起床。 女房の朝食。皿洗いは息子。 オリンピックの開会式を見る。もちろんリアルタイムではないが，女房は５時起きして見たらしい。 どんどん演出が凝ったものになってくる印象があるが，どうなんだろう。 まあ，こういうのは嫌いじゃない。 午後はプー…

10時起床。 ラタトゥイユ風の残りと味噌汁の残りとご飯の残りで朝食。 洗濯をする。 外は暑い。 新聞を読んで，本を読む。 ネットを見る。 朝食は，笹かまぼこと味噌汁の残り。 風呂に入って，風呂掃除。 書類を確認して，年金事務所に行く。 気絶しそうにな…

９時半起床。 隣を見ると女房が本を読んでいた。 午後出だそうだ。 歳だから日帰り出張は疲れると言っている。 そりゃそうだろうね。 わたしが３月に出張したときは，最終日は温泉三昧だったもんね。 朝食は，夕食の残り。一人で。 新聞を読んでネットを見る…

10時起床。 暑いので寝室はエアコン入れっぱなし。 リビングのエアコンもつける。 サラダと味噌汁，ご飯の残りで朝食。 新聞を読んで，ネットを見る。 昼食は，竹輪２本と味噌汁。 ひとっ風呂浴びてから仕事へ。 18時半，会社を出て坂の途中のスーパーで買い…

９時半起床。 あさイチを見ながら朝食。 サラダの残り，冬瓜のスープの残り，ご飯の残り。 サラダはマグロとサーモンがねっとりしてうまくなっている感じ。 冬瓜のスープも鶏肉のだしが染み渡ってきた感じ。 一晩おくと一段とうまくなるようだ…。 あさイチの…

８時過ぎに息子に起こされる。 イチローがトレードの記者会見中。 ちょっと涙ぐんでいた感じだが，引退するわけじゃないんだからまあいいのでは，とまた寝る。 10時半起床。 寝過ぎた。 サラダと味噌汁とご飯の残りで朝食。残り物専門だ。 洗濯をする。 洗濯…

９時，チャイムの音で目を覚ます。 女房は着物の着付け中。歌舞伎に行くらしい。 女房の用意しておいてくれた朝食を息子と。 サンデージャポンを見て、将棋を見る。 皿洗いは息子。 洗濯をして，室内干し。 眠くてどうしようもないので、30分間仮眠。 すっき…

９時起床。 女房の朝食。皿洗いは息子。 10時半に女房と家を出て，ショールームへ。 再度，キッチン，風呂場の確認。パネルや水栓等，グレードを少し下げることにする。 並べてみれば価格に応じた質感，というのはたしかにあるとは思うのだが，単独で見ると…

10時半起床。 今日も寝過ぎ。８時頃いったん起きたのだが，また寝てしまった。 朝食は，トーストと昨日の味噌汁の残り。 風呂に入って，風呂掃除をする。 雨の中を歩いて住民票を取りに行く。 さらに，電車で本籍地へ。 このＩＴ時代に，本籍地まで行かない…

10時半起床。 寝坊した。 昨晩の煮込みのつゆ，スープ，炊いたご飯で朝食。 本を読む。 昼食は，スープの残り。朝昼トータルで４杯！ 酸っぱくて，辛くて，翌日の方がうまいと思う。 シャワーを浴びてから，風呂桶を洗う。 仕事に行く。 昨日ほど暑くない感…

９時半起床。 国会中継を見ながら朝食。 冷凍ご飯に生卵，ザーサイ。 おとなの基礎英語を見て，ネットを少し見る。 意を決して掃除開始。 連日の強風で，家の中がほこりっぽい。砂っぽい。 ハンディモップで，棚の上，テーブルの上，机の上などを入念に。デ…

９時起床。 息子が午後出社と聞いていたので，朝飯を作ろうと思って起きたのだが，女房もいて朝食の準備中だった。 代休だそうだ。 私が昨晩のうちに用意しておいた味噌汁，炊いたご飯，生卵，ザーサイ，冷や奴等で朝食。 あまりに暑いのでエアコンを入れる…

９時半起床。 女房は６時起床で，仕事へ。 朝食は，ハムとトマトを入れたオムレツ風。食パン，コーヒー，サラダの残り。 ちょっと塩をきかせすぎたか。 皿洗いは息子。 テレビを見たり新聞を読んだり。 アイスキャンデー１本。 16時頃プールに行く。 ところ…

10時起床。 女房は７時（たぶん）に起きて仕事へ。 昼間は埼玉，夜はお友達の誕生会らしい。 息子と，えびの高原ロングウインナー，食パン，コーヒー，サラダの残りで朝食。 スイカも。 新聞を読んで，ネットを見る。 ふと思い立って，去年の今頃何をしてい…

９時半起床。 女房の朝食。皿洗いは息子。 コーヒーの粉が少なくて，豆とかパックのものとか集めて抽出したらしい。 日常使うものは切らさない，をめざしているのだがときどき抜けがある。 専業主夫としては，まだまだ修行が足りない…。 途中下車の旅，王様…

９時半起床。 あさイチを見る。体操。 残り物の味噌汁とサラダ，ご飯と納豆で朝食。 息子が在室。７時にハンバーグの残りと味噌汁とご飯を食べたらしい。 午後から健康診断ということだ。 新聞を読んで，本を読んで，ネットを見る。 相変わらず風が強い。 今…

９時半起床。 Ｅテレを見ながら，昨晩のご飯と味噌汁の残り，納豆，ザーサイで朝食。 新聞を読んで，ネットを見る。 風が強い。九州は大変な雨だそうだ。 大規模災害が増えている感じがするが，どうなんだろう。 風が強いので，掃除は延期。 風呂だけ洗う。 …

９時半起床。 あさイチを見ようとテレビをつけたら，米オールスター。 あんな熊みたいな（しかし，予想外に俊敏な）相手に日本人が活躍するというのはたぶん至難の業，ということを実感する。 冷凍ご飯もなかったので，即席ラーメンで朝食。 ロングウインナ…

９時起床。 Ｅテレを見ながら朝食。 カレーの残りと冷凍ご飯。カレーはまだ残っている。 明日から天気が悪いというので，洗濯。 日曜日に女房がやっているから，量は多くない。 年金の書類を書く。 よくわからないとことがあるが，まあ女房に扶養されている…

９時15分起床。 あさイチが国会中継で短縮されているので，Ｅテレを見る。 民放は見るものがない。 名曲アルバムまで見てから，データのバックアップ。 月末にやるのをさぼっていた。 貯金がいっこうに増えない。株もダメだ。 これでリフォームするとなると…

９時半起床。 女房の朝食。スイカも。 皿洗いは息子。 サンデーモーニングをちょっと見てから，サンデージャポン，将棋。 ウチくる！？を横目で見ながら新聞を読む。 ネットをしながら，噂の東京マガジン。 ザ・ノンフィクション。 ネットを見たりいろいろ。…

９時半起床。 昨晩は飲み過ぎた。 23時過ぎに店を出たのは覚えているのだが，気がついたら家のソファーで４時だった。 お金を払っていないし，還暦祝いに「鼬祭」までいただいてしまった。 ちゃんとお礼を言ったかどうか。 覚えていない……。 息子と，女房の…

９時起床。 女房はお着物でお出かけ。雨なのに。 あさイチを見て，新聞を読む。 年金の書類を読む。 いろいろややこしいことが書いてあるが，どうも「雇用保険の被保険者番号」が必要らしい。 ここに置いてあったはずだ，というところを探したが見つからない…

気がついたら10時半。 寝床でゴロゴロして，11時に起きる。 きんぴらと味噌汁，ご飯で朝食。全部残り物。 トイレに入ったついでにトイレ掃除。 便器の中も外もぴかぴかに。 床もはいつくばって拭き掃除。 ちょっと新聞を読んだり，ネットを見たりしたら，14…

宅配便のチャイムで目が覚めた。 ９時半。 Ｏ先生から女房宛のシャンパン。 テレビで見た小泉武夫先生の焼き納豆丼。冷凍ご飯で作ってみた。 まあまあのでき。 本当はきっともっとすごくうまいのだろう。 テレビをちょっと見て，新聞を読む。 ぐずぐずしてい…

９時半起床。 あさイチ，体操，ニュース，おとなの基礎英語，名曲アルバム。 朝食は，冷凍ご飯に昨晩の味噌汁の残り，納豆。 新聞を読む。 「空飛ぶタイヤ」（池井戸潤）を読む。 おもしろいが，終わらない…。 気がついたら13時半。 掃除の予定は今日も延期…

９時半起床。 あさイチ，体操，ニュース，おとなの基礎英語，名曲アルバム。 朝食は，冷凍ご飯に昨晩の残りの豚肉とサラダ。 新聞を読む。 「空飛ぶタイヤ」（池井戸潤）を読み出したら止まらなくなった。 気がついたら13時半。 掃除の予定は延期。 風呂だけ…