10時起床。 女房の朝食。 皿洗いは息子。 サンジャポを見て，将棋を見る。 ネットを見る。 女房は，歌のお披露目。 噂の東京マガジンを見て，ザ・ノンフィクションを見る。 プールに行く。 混雑。 坂の途中のスーパーで買い物。 レーズンロール，濃い味糖質…