11時起床。 寝たのが遅かったからか。 冷凍ご飯に，生卵で朝食。 洗濯をする。 テレビを見て，新聞を読む。 昼食は，レーズンロール2個，みかん，チョコレート。 仕事に行く。 帰りに，いつものスーパー。 木綿豆腐，蒟蒻，牧場の朝ヨーグルト，ゴボウ，しら…