2014-04-17から1日間の記事一覧
8時過ぎ起床。 朝食はパン,昼食は夕飯の残り。 ごろごろする。 夕方からプールへ。 坂の途中のスーパーで買い物。 牛乳,牛肉2パック,牧場の朝ヨーグルト×2,ミョウガ,豆腐ツイン,油揚げ,ブロッコリー,小松菜,ニンニクの芽,濃い味糖質0 500mL×6…
8時過ぎ起床。 朝食はパン,昼食は夕飯の残り。 ごろごろする。 夕方からプールへ。 坂の途中のスーパーで買い物。 牛乳,牛肉2パック,牧場の朝ヨーグルト×2,ミョウガ,豆腐ツイン,油揚げ,ブロッコリー,小松菜,ニンニクの芽,濃い味糖質0 500mL×6…