８時15分起床。 朝食はパン。 女房はお客さんを連れて，京都，大阪へ。 布団を干す。 シーツ類を洗濯。 昼食は，うどん。 プールに行く。 いつものスーパーで買い物。 白ワイン，鮭ほぐし，ふりかけ，たまご，サニーレタス，エリンギ，長芋，鶏肉２パック。 …