９時起床。 残り物で朝食。 なぜか眠くてしかたがない。 睡眠時間６時間では足りないか。 ソファーでうとうとする。 実家から食パンと野菜が届く。 食パンはカットして冷凍。 昼食は，朝食の残り。ヨーグルト。 玄関の蛍光灯がいかれてきたので，取り替えよ…

９時起床。 息子が朝食中だった。 今日も遅い出社らしい。 煮物の残り，味噌汁の残り，ご飯の残りで朝食。 女房は食べた形跡がない。 寒くていられないので，エアコンをつける。 新聞を読もうとしたら，メガネ（老眼鏡）が見つからない。 寝る直前までリビン…

９時起床。 息子が朝食中だった。 遅い出社らしい。 残り物で朝食。 ごろごろする。 昼食は，実家からもらったおいなりさん。 冷凍しておいた。 「ひきだしにテラリウム」（九井諒子）を読む。 女房推薦のコミックなんだが，すいません，よくわかりません。 …

９時半起床。 息子と朝食。 昨晩の残り物に，シシャモ焼き，コーヒー。 皿洗いは息子。 息子が布団を干していたが，すぐに曇ってしまった。 15時過ぎ，プールへ。 坂の途中のスーパーで買い物。 牧場の朝ヨーグルト，豆腐ツイン，油揚げ，ふりかけ，ちくわ，…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 「緑の毒」（桐野夏生）を読む。 この作者らしいどろどろ感がいい。 もう少し，最後までそれが続くとよかったなあ。 前半は引き込まれたので，結局一晩で読んでしまったが。 あと，テーブルにおいてあった「シャー…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は洗濯。 私は，風呂に入って風呂掃除。 ２人で久しぶりの映画鑑賞。 「西遊記〜はじまりのはじまり〜」 破天荒ではちゃめちゃで奇想天外。 ちょっとグロい。 最後の音楽には笑わせていただきました。 女房と坂…

９時半起床。 残り物で朝食。 洗濯をする。 昼食は，忘れたがたぶん梅ヶ枝餅，ちくわとか…。 掃除をする。 17時に家を出て，同期会へ。 出席13名，欠席３名。 帰りにラーメン…。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

10時頃起床。 寒い！ スープ餃子，ご飯の残りで朝食。 昼食は，ちくわに柿。 寒くてイライラする。 かといって，暖房かけるのも癪だし…。 なに虚勢張ってんだと思うのだが，まだ11月だしなあ。 女房に買ってもらった，レッグウオーマーをはき，もっこりした…

９時半起床。 残り物で朝食。 まあ，いつも通りの午前中だ。 昼食は，シリアルにヨーグルト，ちくわ，柿。 いつも通りの午後だ。 しかし，寒いなあ。 ふくらはぎが冷えてしかたがない。 ふくらはぎが冷たいなんて…。 年取ったんだろう。 「ナオミとカナコ」…

９時半起床。 泥の崖にしがみついて横に移動しつつ登っている夢を見ていた。 なぜか，家族はタクシーで移動し，残された私はひとりで電車に乗って目的地へ向かっていた。 昔住んでいたところの駅が出てきて，そこが廃線になるらしく，線路が１本しかなかった…

９時半起床。 ご飯の残りとハム，ふりかけで朝食。 ネットを見たら，なぜか株が買えていた。 適当に低い値段を入れて放っておいたので，まさか買えてるとは思いもしなかった。 見ればさらにどんどん下がっているではないか。 夏のGDPがマイナスだったのか…。…

９時半起床。 息子は既にお出かけ。 走りに行ったらしい…。 女房と昨晩の残りのパスタで朝食。 ２人前残っていたということは，作りすぎたわけだ…。 女房のむいてくれた梨。 テレビを見て，風呂に入ってごろごろ。 昼食は，みたらし団子１本に柿の種。 プー…

９時起床。 女房の朝食。 皿洗いは私。 女房も息子もお出かけ。 テレビの回収が来る。 42Kgもあるから1人で運ぶのは大変だと思うけど，ひょいひょい階段を降りていってしまう。 さすがプロ。 風呂に入って風呂掃除。 お袋さんのところへ行く。 駅そばのスー…

９時起床。 たまごかけご飯，味噌汁の残りで朝食。 シーツ類を洗濯。 マット類を洗濯。 昼食は、ご飯の残りとふりかけ。 本を読んだり，新聞を読んだり，ネットを見たり。 株が上がっている…。 洗濯物をたたむ。 掃除をする。一部はぞうきんがけも。 夕方か…

９時17分起床。 電話の音で起こされた。 食パンが半分だけあったので，それと昨日買ったランチパックで朝食。 ランチパックもなかなかうまいではないか。 昨晩のチキン南蛮といい，普段の食生活が貧しいのかもしれない。 もっとも，先日親戚が集まったところ…

９時半起床。 残りのカレーで朝食。 株を見たり，新聞を読んだり。 昼食は，ふかしイモ，ウインナー。 洗濯物をたたむ。 プールに行く。 図書館に寄る。 いつものスーパーで買い物。 たまご，ランチパック焼き肉＆マヨネーズ，みかん，エリンギ，チキン南蛮…

９時半起床。 前の晩の残り物で朝食。 病院へ紹介状をもらいに行く。 ドラッグストアで買い物。 歯ブラシ，歯磨き剤。 合計369円。 昼食は，朝食の残り。 風呂に入って，風呂掃除。 夜の飲み会に備えて，カレーを作る。 16時半，家を出る。 今年退職した２人…

10時起床。 冷凍ご飯に，家族の残したウインナーピーマン炒めで朝食。 久しぶりに晴れたので洗濯をする。 量が多いので，２度に分ける。 途中，布団類も干す。 40分単位ぐらいで，向きを変えてすべての面に日が当たるようにする。 なんか，主夫業充実してい…

９時半起床。 女房の朝食。皿洗いは息子。 サンジャポを見て将棋を見て風呂に入る。 女房とお出かけ。 市川猿之助奮闘連続公演十一月花形歌舞伎「四天王楓江戸粧」 事前に解説を聞いてから本番へ。 いつも書いていることだがストーリーをどうのこうの言うの…

９時半起床。 女房の朝食。皿洗いは息子。 息子は病院へ。女房はお稽古へ。 風呂に入って風呂掃除。 お袋さんのところへ行く。 駅そばのスーパーで買い物。 日本酒，パスタ，合い挽き肉，豚挽肉，チェリートマト，ブロッコリー，ラフランス，バター，トマト…

９時起床。 前の晩のカボチャの煮物，味噌汁，ご飯で朝食。 マット類を洗濯。 ソファーのカバーというか敷物を洗濯。 風呂に入って風呂掃除。 昼食は，カボチャの煮物に餅１個。 トイレ掃除をする。 坂の途中のスーパーで買い物。 ダイコン，ちくわ，牛乳，…

９時起床。 前の晩の残り物で朝食。 女房の実家からテレビが届く。 使わないというのでもらってきた。 今あるアナログテレビをどう処分するか，それが問題。 掃除やらセッティングやらでかれこれ２時間。 昼食は，ご飯の残りに生卵。 「ファミリーポートレイ…

何と10時半起床。 いったん起きてまた寝てしまった。 朝食は，残りのご飯に生卵，味噌汁の残り。 株を見る。 新聞を読む，本を読む。 昼食は，たぶん朝食の残り。 風呂掃除。 プールに行く。 図書館に寄る。 坂の途中のスーパーで買い物。 トマトケチャップ…

昨日のことも覚えていないので，２日前のことを書くのはほとんど無理だ。 まあ，どうせ起きたのは９時頃だろう。 残り物で朝食。 株が上がっているので，ずーっとパソコンに貼り付いていた。 そもそも，先週の金曜日に日銀のサプライズ発表があって午後から…

９時半起床。 実家の朝食。 昼食で，ビール1000mL。 昨日今日で，確実に太ったと思うので，女房と駅まで50分間歩く。 空っ風が寒い。 車中「住んでみたヨーロッパ 9勝1敗で日本の勝ち（川口マーン惠美）」を読む。 床屋政談の雰囲気がある。 そういえばこの…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 将棋を見て，風呂に入る。 噂の東京マガジン，ザ･ノンフィクションを途中まで見て，女房の実家へ。 ４人でイタリアン。 「さよならを待つふたりのために」（ジョン・グリーン (著), 金原瑞人, 竹内 茜 (訳)）を読み…

プール経由でお袋さんのところへ。 駅のそばのスーパーで買い物。 ドレッシング，シーチキン缶，コーヒー粉，糸蒟蒻。 合計1085円。 夕食の献立。 女房と２人。 前の晩の煮物の残りに蒟蒻を追加。 蕪の浅漬け。 わさび漬け。 レタスチャーハン。ベーコン，シ…

買い物メモ。 坂の途中のスーパー。 カニかま，数の子わさび，牛乳，濃い味糖質０ 500mL×６。 合計1345円。 いつものスーパー。 梨，蕪，小松菜，タマネギ，ジャガイモ，豚バラブロック，えびの高原ロングサイズウインナー×２｡ 合計2498円。 夕食の献立。 豚…

９時半起床。 肉豆腐，味噌汁の残り，冷凍ご飯で朝食。 テレビを見て，新聞を読む。 昼食は，コロッケロール。 まあ，こんなもんだな。 株を見る。 上がるのか？ ごろごろする。 買い物に行く。 いつものスーパー。 本物のビール500mL，ソース，ニンニクの芽…