９時半起床。 トーストにハム，インスタントアイスコーヒーで朝食。 テレビを見ながら洗濯。 私のベッドマット，シーツ，タオルケット，枕カバー，ソファーの敷き布。 洗濯機が満杯になってしまったので，女房と息子のはそのまま日光消毒。 洗濯しても干す場…

何と10時半起床。 すぐに寝付けなかったからな。 トーストにベーコン，ちくわ，インスタントアイスコーヒーで朝食。 新聞を読む。 テレビを見る。 昼食は，そうめん。 昨晩のめんつゆが少し残っていたのでそれを利用。 長ネギ，ミョウガ，ちくわを刻んで入れ…