20時頃帰宅。 途中，坂の途中のスーパーで買い物。 納豆，ボイルほたて，鱈切り身，豆腐ツイン，牧場の朝ヨーグルト×２，たまご，白菜，アサツキ，ポン酢，ブナシメジ，油揚げ，金麦糖質75％オフ500mL×６。 合計2647円。 夕食の献立。 昨日帰宅していた息子…

実家に滞在のため，主夫業はお休み。 酒とおせちとテレビ三昧で，脂肪肝のデブで馬鹿になりそうだ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

８時半起床。 かき揚げが２個残っていたので適当にほぐし，ベーコンをカリカリに炒め，小松菜も炒め，しなっとしたところで塩，胡椒少々ふり，ぜんぶを混ぜて，さらにたまご２個をといてざっと流し入れた。 食パン，みかん，私だけインスタントコーヒー。 今…