10時すぎ起床。 ７時半頃１回トイレタイム。 昨日の残りのご飯，味噌汁，麻婆豆腐風，サラダとシシャモ焼き，イチゴ，コーヒーで朝食。 皿洗いは息子。 テレビを見たり，新聞を読んだり。 昼食は，米のシフォンケーキを１人で。 息子は，柿の種。 プールに行…