前の晩にセットしておいたご飯，作っておいた味噌汁で朝食。 昼食もそれ。 夕方，買い物へ。 米のパン屋でコメのシフォンケーキ２個。 合計346円。 いつものスーパー。 ベビーリーフ，パプリカ赤黄，オクラ，マッシュルーム，牛バラしゃぶしゃぶ用。 合計1,0…