10時起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 福岡からビールが届く。 ありがたいことである。 風呂に入って風呂掃除。 昼食は，前の晩の味噌汁を１人で２杯。 お袋さんのところへ行く。 駅そばのスーパーで買い物。 ソース，牛ステーキ肉２パック，牛こま，レン…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 熱いが，風があるのでエアコンはつけない。 サンデージャポン，将棋ＮＨＫ杯，ＴＶタックル，噂の東京マガジン，ザ・ノンフィクションとテレビを見続ける。 その間，ノートパソコンを膝にのっけていろいろ。 ＣＰＵ…

９時起床。 バリウム飲むので朝食はなし。 肺と胃のレントゲン。 歩いて行く。 胃の撮影中，ヘンな向きになって腹筋がぷるぷる震えたがちゃんと写っただろうか。 下剤２錠，水コップ３杯を飲んで帰宅。 途中，パン屋で，サンドイッチ，ハンバーガー。 合計38…

朝食は，辛子明太子，生姜の浅漬けに，前の晩のご飯，スープ。 昼食は，前の晩のサラダの残りを生春巻きの皮に巻いてみた。 生春巻きの皮はだいぶ前に使った残り。 袋が曲がってしまっていて，４分の１くらいのところで割れていた。 スープの残りとともに，…

９時半起床。 炊いたご飯，豚肉とゴーヤの梅干し煮の残り，冷やしナスの残りで朝食。 曇り空だが洗濯をする。 カゴから溢れんばかりになっていた。 昼食は，フォーと梅干し煮の残り，ナスの残り。 フォーはだいぶ前に使ったのだが，１人前くらいが残っていた…

９時起床。 健康診断に行く。 何と申込書を忘れる。 検便とその書類は持ったのだが，そもそも必要な書類をまったく失念していた。 惚けが始まっているのかもしれない。 だが，何となかなるもので，その場で用意してもらって無事終了。 いつもの診察もあった…

９時半起床。 息子がいた。 遅出らしい。 女房を送り出してから１人で朝食。 マット類を洗濯。 昨日の残り物。 昼食は，残りのご飯に生卵，しょっぱい高菜漬け，味噌汁の残り。 少しからだがふらつく。 やたら眠い。 15時頃ちょっと昼寝。 気がついたら16時…

９時半起床。 消防点検。 シシャモ，漬け物，前日の麻婆豆腐風の残り，味噌汁の残り，ご飯の残りで朝食。桃，コーヒー。 息子は仕事へ。 昼食は，味噌汁の残り。 プールに行く予定だったが，ブログを書いていて時間がなくなった。 買い物に行く。 駅そばのス…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 風呂に入って風呂掃除。 家族でお袋さんのところへ行く。 夏祭り。 途中いろいろ買う。 ３月に生まれた姪の子供も来たので，抱かせてもらったり写真を撮ったり…。 にこにこして機嫌のいい子だ。 実家に帰る女房と別…

天ぷらの残りで朝食。 ポケモンGOの効果か，ここ数日間連日ストップ高の株があるんだが。 ただ，もともと安い株なので全部売っても15万くらいしか儲からない。 どうしたもんだろう。 女房の叔父夫婦から，桃がドンと届く。 見事な桃だ。 プールに行った。 坂…

９時半起床。 女房と朝食。 ご飯と味噌汁の残り，辛子明太子，漬け物類。 女房は仕事へ。 定年退職したはずなんだが，毎日普通に通っている。 テレビを見て，新聞を読んで，株を見る。 昼食は，インスタントラーメン。ハム，白菜，ネギ。味噌汁が残っていた…

だいたいいつも３時半就寝，９時半起床だから今日もそうだったろう。 だいたいいつも朝昼残り物を食べるから，今日もそうだったろう。 一昨日のことなのに，すっかり忘れているのがつらいところだ。 プールには行った。 坂の途中のスーパーで買い物。 牧場の…

９時起床。 女房と朝食。昨日の残りのご飯と味噌汁，浅漬け，辛子明太子。 女房を送り出してから，洗濯。 主に，シーツとタオル類。 昼食は，朝食の残り。 テレビを見たり，新聞を読んだり，いろいろ。 掃除をする。 風呂を洗う。 買い物に行く。 駅そばのス…

９時40分起床。 ウインナーとピーマンの炒めもの，トースト，アイスコーヒー，スイカで朝食。 皿洗いは息子。 洗濯をして，テレビを見て，たまった新聞を読む。 昼食は，ウインナー1本と味噌汁の残りを1人で。 仕事に行った息子があずきバーを買ってきたので…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は歌舞伎から実家へ。 昼食は，ウインナー１本と味噌汁の残り。 プールへ行く。 全身タトゥーの若いお兄さんが子供に水泳教えていた。 タトゥーはいかんのじゃないかと思うが，ときどきそういう人は見る。 彼は…

９時起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は既にお出かけ。 風呂に入ってたまった録画を見る。 風呂掃除。 昼食は，ウインナー１本，女房が作った昨日の味噌汁の残り。 お袋さんのところへ行く。 駅そばのスーパーで買い物。 豆腐，白菜，ニンジン，豚こ…

旅行のため，主夫業はお休み。

10時起床。 息子がテレビを見てた。 ウインナーとパプリカの炒めもの，トースト，アイスコーヒー，さくらんぼで朝食。 息子は昨日の唐揚げの残り１個を食べたが，シフォンケーキを出すのを忘れた。 昼食は，ウインナーの残りと昨日のスープの残りを私ひとり…

９時起床。 女房が炊いたご飯，スープの残り，タラコで朝食。 洗濯をする。 昼食は，昨日のパスタの残り。 いろいろバタバタする。 ごろごろする。 洗濯物をたたんで，アイロンかけ。 風呂掃除をしてから買い物へ。 坂の途中のスーパー。 牛乳，ベーコン４連…

10時起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は実家へ。 風呂に入って風呂掃除。 お袋さんのところへ行く。 帰り，電車が止まってしまったのでひと駅歩く。 駅そばのスーパーで買い物。 ニラ，タマネギ，漬け物，鶏モモから揚げ用２パック，エリンギ，ミョウ…

９時起床。 休みだという女房と朝食。 昨晩炊いたご飯と味噌汁，生卵，塩昆布。女房は納豆。 皿を洗って，マット類を洗濯。 女房とお出かけ。 「ルノワール展 オルセー美術館・オランジュリー美術館所蔵」 大混雑を予想していたが，まったく並ぶことなく入場…

よく覚えていないが，洗濯はした。 女房に朝会った記憶はある。 メカジキの一部が残っていたので，それとご飯，味噌汁，納豆で朝食。 昼も残り物だったろう。 女房から飲み会のメールが来たのと，息子は忙しいので，家から一歩も出なかった。 あ，洗濯中に宅…

９時半起床。 昨晩の残り物で朝食。辛子明太子。 テレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たり書いたり。 ふふ，いつもおんなじだな…。 昼食は，朝食の残り。 これもおんなじだ。 完食に，マーブルチョコレートとインスタントコーヒー。 旅行のプランを…

９時過ぎ起床。 きのうとはうって変わって寒いくらいじゃないか。 残り物のご飯と味噌汁，納豆，塩昆布で朝食。 テレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たり書いたり。 昼食は，残り物のご飯と味噌汁，生卵。 女房がどこからかもらってきたマーブルチョ…

一晩中エアコンつけっぱなしだった。 ９時半起床。 息子はとっくに出勤。 残り物で朝食。 洗濯をする。 外はやたら暑い。 リビングのエアコン２台もつけっぱなし。 昼食は，ご飯と味噌汁とサラダの残り。納豆。 ごろごろする。 洗濯物をたたんで，ワイシャツ…

９時起床。 女房に髪を切ってもらう。 風呂に入って風呂掃除。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は実家へ。 昼食は，カップアイス。 プールに行く。 いつものスーパーで買い物。 豆腐，油揚げ，ちくわ，アボカド，ネギ，ブナシメジ，タコ，豚こま。 合計1580…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 まあ，既に女房はいなかったけど。 風呂に入って，風呂掃除。 昼食は，棒アイスを息子と。 女房が自分にお中元したカップの高級アイスもたくさんあるんだが…。 お袋さんのところへ行く。 駅そばのスーパーで買い物…

９時過ぎ起床。 女房を送り出してから朝食。 ご飯と味噌汁の残り，タラコと納豆。 洗濯をする。 マット類も洗う。 曇り空だったがやがて晴れてきた。 Ｅテレで脳年齢の話題をやっていたが，テストではまあ実年齢なみの結果だった。 ただし，文章の記憶で完全…

朝食と昼食は例によって残り物だったはず。 トイレを掃除した。 ごろごろした。 坂の途中のスーパーで買い物。 クリムゾンというブドウ。 牛乳，牧場の朝ヨーグルト×２，餃子の皮，むきえび，豚挽肉，長ネギ。 合計1502円。 夕食の献立。 女房と２人。 餃子…