まあ，いつもどおりだな。 いつものスーパーで買い物。 とろろ，エリンギ，シメジ，ジャガイモ，スナップエンドウ。 合計762円。 坂の途中のスーパー。 たまねぎ，油揚げ，納豆，牛肩ロースステーキ用，マッシュルーム，サラダ菜，キャベツ，濃い味糖質０ 50…

９時前起床。 女房と朝食。 病院に行く。 定期検診。 洗濯とかしたように思う。 昼食は，インスタントのそばを食べたような気がする。 15時過ぎ，歌舞伎へ。 BICカメラに寄ったらギリギリの時間になってしまった。 女房の名代として女房のお師匠さんの隣で鑑…