９時前起床。 女房の朝食。 といってもトマト鍋の残りと，コーヒー，林檎だが。 息子はとっくに出勤。 今晩から帰らないというが，週末には帰ってくるらしい。 女房は昼前に出勤。 旅行中にメールが来て，なんだかんだといろいろあるらしい。 夜は飲み会だそ…

８時半起床。 女房と朝食。 女房はお友達と買い物へ。 洗濯をする。 昼食は，朝食の残り。卵かけご飯にした。 洗面所の掃除をする。 部屋の掃除をする。前回は旅行前だからずいぶん久しぶりの掃除だ。 あちこち埃まみれというか猫の毛だらけだった。 けっこ…

８時半起床。 女房と朝食。 昼食は，女房とフルーツケーキに焼き饅頭。 女房は，デパート経由でお稽古へ。 私は久しぶりにプールへ。 坂の途中のスーパーで買い物。 メカジキ切り身，蒸しスルメイカ，蕪の漬け物，納豆，プレーンヨーグルト，味噌，金麦糖質7…