９時起床。 女房の朝食。 オリンピックを見たり，新聞を読んだり。 風呂に入る。 二日で体重が600ｇ増えていた…。 ラーメンがいけないのではないかと女房に言ったら，すべてが食べ過ぎなのよって。 昼食は，ヨーグルトにイチゴ，生姜せんべい，バレンタイン…

いつも通りの水曜日。 女房の朝食。 昼食も女房。 ラ王にネギ，ちくわ，カニかまとちょっと豪華。 プールに行くつもりだったが，確定申告の準備で時間がなくなった。 自分の分は，あと書類をいくつかそろえて，印鑑を押すだけ。 買い物に行く。 乾燥わかめ，…