10時半起床。 ウインナーとキャベツ，ネギの炒め物，トースト，インスタントコーヒーで朝食。 テレビを見る。 昼食は，バナナ２本にチョコレート，せんべい。 インスタントコーヒーも。 たまった新聞を読む。 相変わらず肩が痛い。 ゴロゴロする。 プールに…

９時半起床。 左の肩がやたら痛い。 昨日は首と書いたが，肩だった。 ソファーで寝違えたのか。 女房はそろそろお出かけ。 お稽古経由実家へ。 女房の用意しておいてくれた朝食。 本人は先に食べたとのこと。 テレビを見て，新聞を読む。 昼食は，カレーの残…