９時45分起床。 女房も寝坊をしたといっている。 体操を見ながら朝食。 テレビを見て，新聞を読む。 女房は，Ｈちゃんとお買い物へ。 この暑さの中，元気である。 昼食は，前日のパスタとサラダの残り。 ネットを見ているうちに夕方。 第二次大戦中にドイツ…

９時起床。 女房の朝食。 多少二日酔い気味かもしれない。 食欲は衰えないが。 一晩で体重が増えた気がする。 女房にも太ったんじゃないのと言われる。 体重もそうだが，株価がだいぶ戻ってきた。 見なしだから，一喜一憂するほどのことではないのだろうが，…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチを見て体操，じゅん散歩，Eテレ。 新聞を読んで，ネットを見る。 株も見る。 「半分，青い。」を見て，風呂に入る。 風呂掃除。 昼食は，バナナにヨーグルト。 歯医者に行く。 そのまま飲み会へ。 全部で６人。 飲み放題の…

９時過ぎ起床。 あさイチを見て体操。 パックのご飯，ウインナーとキャベツ炒め，ごま塩のふりかけで朝食。 パックご飯は３分の１くらい残した。 愛猫に薬入りカマンベールチーズをやり，オシッコシートを交換。 植木に水やり。 外は猛烈に暑いぞ。 マット類…

なんと11時起床。 ７時間半も寝てしまった。 冷凍庫に食パンが残っているかと持ったらカラだった。 保冷剤と棒アイスしか入っていない。 朝食を作りながら将棋を見る。 パックのご飯，ウインナーとキャベツの炒め物，とろろ昆布のお吸い物エビとアオサ入り。…

９時起床。 女房の朝食。 女房は，実家へ。 老老介護だな。 私は，テレビを見たり新聞を読んだり。 昼食は，山かけサラダ丼。冷凍ご飯をチンして，昨日の残り物を載せた。あったかいのか冷たいのかよくわからないどんぶりになったが，けっこううまい。 安上…

ほぼ忘れたが，いつも通りの金曜日だったと思う。 9時頃起床して，女房の朝食を女房と。 テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見て，書いたり。 そういえば，本も読んだな。 「鍵のない夢を見る」（辻村深月） 読み始めたのはだいぶ前だが，なかなか進まな…

10時近くに起床。 女房も起きられなかったと言っている。 女房の朝食。 昼食は，バナナにヨーグルト，女房がもらってきた羊羹。 本日女子会ということで，皿洗いは夜にまとめてすることに。 13時から，ニコンZの発表会をネットで見る。 フルサイズに特に興味…

９時起床。 女房の朝食。 昼食は，たまごかけご飯と味噌汁を私１人で。 女房はヨーグルトとか。 女房はお稽古へ。 私はプールへ。 ２番目に近いプール。 久しぶりに来たが，照明が暗い感じ。 新しいだけあって，シャワーが一番まともだ。 ほかは，温度管理や…

９時起床。 女房の朝食。 だが，女房は食べない。 桃を少しだけ。 昼にコース料理を食べるのだそうだ。 株が下がっている。 どこまで下がるんだろうね。 女房は和服に着替えて，歌舞伎鑑賞へ。 先週も行ったはずだが，今日はリケジョのＫＯちゃんと行くらし…

９時起床。 女房の朝食。 昨日出なかった「大」が出た。 一安心である。 めったにないことなのだが，朝うまくいかないと一日中気分が悪い。 最近ときどきなるので，ふと思ったのだが，サプリを飲んだ翌々日に起きる現象のような気がする。 前になったときに…

９時に起きたが，また寝直した。 結局10時45分起床。 将棋を見ながら朝食。 バタートーストに，ウインナー３本とセロリの塩炒め。インスタントのアイスコーヒー。 洗濯をする。 テレビを見る。 外国人観光客のマナーの悪さを特集していたが，地道に啓蒙して…

９時起床。 女房の朝食。 女房は和服でお稽古へ。 そのまま実家へ帰る。 風呂に入って風呂掃除。 昼食は，ちくわ２本，ウインナー１本，お菓子。 ゴロゴロする。 夕方からプールへ。 昨日とは違うところだが，やはり水深は1．2ｍで昨日とは明らかに違う。 今…

９時起床。 女房の朝食。 昼食は，トウモロコシに実家からの饅頭。 皿を洗う。 といってもほとんどは食洗機に入れるだけ。 昼過ぎと夜中の１日２回食洗機を動かす毎日である。 高校野球のシーズンだが，ほとんど試合は見ない。 ザッピングして，９回の表など…

気温も湿度も低く感じられて，久しぶりにエアコンを止めた。 止めて窓を全開にしたのは女房だけど。 彼女は８時前には起きている。 私は，９時起床。 女房の朝食。 北から南に通り抜ける風が心地よい。 空も秋のようだ。 女房はＯ先生と歌舞伎へ。 そのまま…

まあ，いつも通りの木曜日だったろう。 って，ほとんど忘れている。 朝食は女房，昼はトウモロコシとスイーツ。私は前の晩のスープの残りも。 18時過ぎから買い物。 カレールー，牛乳，たまご，きざみめかぶ，マグロ切り落とし，ベビーリーフ，牛肩ロースス…

９時過ぎ起床。 女房の朝食。 株が下がっているじゃあありませんか。 今月に入ってから下がることが多いのだが，今日はまた結構な金額だ。 一説によるとトルコの通貨危機だそうだが，まったく知らなかった。 だいたい通貨危機ってなんだ？ こんな知識レベル…

なんと，10時半起床。 ８時間も寝てしまった。 朝食は，バターロール２個に，ハムとレタス。焼いて挟んでみた。 キュウリとレタスのマヨネーズがけ。 風呂に入る。 風呂掃除をする。 昼食は，バターロール１個にチョコレートとか。 さっき食べたばかりだが。…

９時半起床。 バターロール２個にウインナーで朝食。 インスタントのアイスコーヒーも。 洗濯をする。 日は照っていないが，熱い。 愛猫に餌をやったり，テレビを見たり，ネットを見たり，新聞を読んだり。 昼食は，バターロール1個に，女房が買ってきた葛切…

９時起床。 女房の朝食。 女房は実家へ。 昼食は，味噌汁の残りにお菓子。キットカットミニ1個。 ゴロゴロする。 夕方からプール。 いつものスーパーで買い物。 トマト缶，バターロール，ロースハム４連，えびの高原ロングサイズウインナー３パック，焼きプ…

９時起床。 女房の朝食。 昼食は忘れてしまった。 トウモロコシ囓ったかもしれない。 夕方から買い物。 いつものスーパー。 ちくわ，キュウリ，パプリカ赤黄，ズッキーニ，牛肩ロースステーキ用，ウインナー２袋。 合計1,826円。 夕食の献立。 ナスと牛肉炒…

９時起床。 女房の朝食。 昼過ぎに女房とお出かけ。 パスポートの更新である。 もう10年たったのだな。 私は，４回しか使っていないが，女房はかなりびっしり。 途中で写真を撮って800円。 20分歩いて駅構内で取ったので，汗だくで髪ボウボウだった。 そんな…

９時起床。 女房の朝食。 雨と風が強い。 こんな日は外に出る理由もないので，ノートパソコンに一日がかり。 私のパソコン歴は，シャープのX1に始まって，Windows3.0の時代から何台買い換えたかわからないくらいだが，これほどメーカー製のドライバーが多い…

18時過ぎ，買い物へ。 駅そばのスーパー。 暑いのでまたここへ。 ブリ切り身，長芋，エリンギ，ミニトマト，バナナ，濃い味糖質０ 500mL×６。 合計1,836円。 夕食の献立。 ブリ照り。ネギ，エリンギ，…。 レタスとキュウリのサラダ。ハム，オクラの新芽，ミ…

台風が近づきつつあるらしい。 久しぶりに冷房を消した。 ９時起床。 女房の朝食。 お風呂テレビのモニターを分解して，電池を取り出す。 １ｍｍサイズのドライバーが必要。 ネジ13本をはずした。 ２本どこかへ行ってしまったよ。 で，この本体はどうやって…

９時起床。 女房の朝食。 テレビを見る。 将棋，中村大地君が負けて残念。 昼食は，棒アイスとか。 14時過ぎだったか，玄関ドアがガチャガチャいって，ドスンと大きな音。 息子が突然帰ってきて，ロックに引っかかった。 予定が変わったのだという。 どんな…

９時起床。 女房の朝食。 珍しく和食。 女房はお稽古へ。 私は，銀行へ。 ペイジーで金を払う。 家からでも別の方法で払えたんだが，おもしろそうなのでやってみた。 私のハンドルネームが，画面と明細に出てくるのでちょっと恥ずかしい。 とんでもネームに…

９時起床。 女房の朝食。 昼食は，冷凍ご飯をチンして前の晩の炒め物でどんぶりに。 女房は，ヨーグルトとか。 充電できなくなっていたお風呂テレビの修理代が税込み３万円を超えると聞いて驚愕。 数千円足せば新品が買える。 このテレビというかモニター，…

９時起床。 女房の朝食。 昨日書いたが，体調がいまいちなのは暑さのせいかもしれない。 今晩は水分をたくさん取って寝ることにしよう。 昼食は，冷凍ご飯に昨日のおかずの残り，味噌汁の残り。 女房は，ヨーグルトとか。 外は猛烈な暑さのようである。 昨日…

朝起きると真っ先にトイレに向かうのだが，尿意もなくちょろっとしか出ないのは熱中症の前触れだろうか。 色は濃い。 年寄りは寝る前にコップ１杯の水をとよく言われるが，３分の１ぐらいならなんとか飲んでいる。 エアコン１台はつけっぱなしだ。 ちょっと…