９時起床。 朝食は，女房が買ったブドウパン，ウインナーとロメインレタスとタマゴの炒め物，インスタントコーヒー。 洗濯をする。 風呂に入る。 昼食は，インスタントラーメン。期限切れのザーサイを思い出した。ロメインレタスも。 ポケモンGOをしながら，…