10時半起床。 途中，何回か愛猫に起こされて，オシッコシートを取り替えた。 鼻づまりが解消しつつあると思っていたが，またぶり返した感じである。 不快感が募る。 朝食の献立。 ウインナーとホウレンソウの炒め物。 納豆。 とろろ昆布のお吸い物。 冷凍し…