９時半起床。 女房の朝食。 体調が悪いので，しばらくベッドルームで寝る。 昼食は，ヨーグルトにナッツ＆フルーツミックス，お菓子など。 体調は悪いが食欲は落ちないんだよな。 鼻づまりは少し解消してきたが，飲み薬が切れた。 首回りが痛い。 右手足の動…

10時半起床。 愛猫に明け方起こされて，ベッドルームに移動して寝た。 たくさん寝たつもりだったが，体調は相変わらず。 朝食は，トーストと野菜炒めとか食べた気がする。 風呂に入ってみた。 昼食は，たぶんヨーグルトとか。 午後，少し元気が出てきたので…