７時起床。 ベッドでポケモンGO。 ８時から女房の朝食。 新聞を読んで，パソコンでいろいろやっているうちに昼。 昼食は，プラムにヨーグルト，お菓子とか。 昼食後のステロイドの量が微妙に減った。 １.５錠って，愛猫の薬と同じように割ってあるので笑って…