８時半起床。 エアコンが効きすぎたのか，なんだか体調が悪い。 血圧も高いし…。 面倒なカラダになってしまったものだ。 女房の朝食。 テレビをちょっと見て，新聞を読んで，本を読む。 昼食は，甘いものなど。 テレビ体操をしてみたが，ぼろぼろ…。 なんだ…