８時半起床。 女房の朝食。 昼はパクチーラーメンを半分ずつ。 皿を洗う。 女房は，お稽古へ。 私は，米を研いでタイマーをセットし，タマネギを切って，冷凍しておいた牛肉を出して，18時50分からZoom飲み会。 参加できないと書いてきていたＦさんも間に合…