９時起床。 昨日とほぼ同じ朝食で，ハムをベーコンに変えただけ。 日曜美術館を見て，将棋を見る。 サンデージャポンは飽きてしまった。 昼食は，焼きめし。 残っていた白菜，ネギ，ハムを細かく切って，冷凍しておいたご飯，塩，胡椒，醤油，ウスターソース…