９時起床。 女房の作ったナムル(ニンジン，ホウレンソウ，…），ネギと油揚げとちくわの味噌汁，夜中にセットしておいたご飯，インスタントコーヒーで朝食。 テレビをちょっと見て，CPAPを洗って，新聞を読む。 昼食は，きのう買った串団子など。 新聞にパソ…