９時起床。 女房の朝食。 女房はＨちゃんとお買い物へ。 私はいつも通りの水曜日。 昼食は，冷凍しておいたご飯をチンして，振りかけ，ハム，花豆。 唐揚げに使った油を処理。 というか，キッチンペーパーで漉して再利用する。 本を読んで，ネットでいろいろ…