９時起床。 口閉じテープの効果か，すっきりとした目覚め。 血圧も140台だった。 それでも高いけど。 女房に聞いたら静かに寝ていたと。 しかし，毎晩テープで口を塞いで寝るというのもどうなんだろうね。 いろいろ面倒なカラダである。 朝食は女房。 本を読…