８時45分起床。 女房が腰が痛いというので，私が朝食を作る。 焼いた塩鮭一切れ。 期限切れの納豆。 だし巻き玉子。カニかま入り。 キャベツと油揚げのみそ汁。煮干し。 冷凍しておいたご飯。 コーヒー。 だし巻き玉子がそこそこ固かったのでなぜだろうと思…