９時起床。 女房の朝食。 今朝からオフェブを止めてみる。 ２日で500g体重が減っていた。 NHKもＥテレも高校野球になってしまった。 新聞を読んで，ネットでいろいろ。 昼食は，お菓子など。 ネットでいろいろ。 女房は，整形外科等を経由してお稽古へ。 私…