９時起床。 女房の朝食。 CPAPのマスク等を洗う。 女房は，幼なじみのＫちゃんと何かの展覧会へ。 昼食は，冷凍しておいたご飯をチンして納豆に生玉子。 クッキー２枚。 きのうの夕方，冷凍ご飯あったっけ？と女房に聞いたらちょっとしかないというのでご飯…