９時起床。 女房の朝食。 昼食は，女房特製の具だくさんのインスタントラーメンを半分ずつ。 女房は大掃除。 私は本を読む。 腹具合が悪いのでロペラミド。 夕食の献立。 ビーフストロガノフ風。タマネギ，ブナシメジ，牛肉。トマトソース，ケチャップ，ソー…