９時起床。 朝食の献立。 キャベツとピーマン，ベーコンの炒め物。ドレッシング。 エノキの佃煮風。 キャベツとニンジンとブロッコリーと豆腐のみそ汁。 解凍したご飯。 インスタントコーヒー。 新聞を読みながら，「ぶらり途中下車の旅」。 「王様のブラン…