11時起床。
寝過ぎた。
ご飯と納豆，ふりかけで朝食。
体調不十分。
昼食は，ちくわにヨーグルト，蒟蒻畑。
仕事に行く。
女房からメールで，ちょっとした事件を知る。
外部からいろいろ言われて，動揺，混乱するのは明らかなので，門前払いがいちばんではないかと返信。
この期にまで及んで「いい人」である必要はないと思う。
私も余計なことを言いすぎた…。
18時半まで仕事。
なかなか進まない。
シロートが作ったのか…。
いつものスーパーで買い物。
ちくわ，牧場の朝ヨーグルト，たまねぎ，もやし，ミョウガ，えびの高原ロングウインナー，牛こま２パック，豚ロースしゃぶしゃぶ用。
合計1728円。
ドラッグストアで。
ハイター，レノアプラス，トイレットペーパー，制汗剤。
合計1463円。
夕食の献立。
牛肉焼き。もやし，エリンギ，ピーマン…。サラダ菜。
ダイコンと帆立のサラダ。ブロッコリー，アボカド，トマト…。
豆腐と油揚げの味噌汁。海苔も。
ご飯。
ビール1000mL，鼬祭。
そういえば，昨日は買い物をしなかったと書いたが，ちゃんとしていたのだった。
訂正する。
オレはバカか。
