10時起床。
女房の朝食。
皿洗いは息子。
女房はお友達とお出かけ。
体調悪いではなかったっけ？
自分の布団を干す。
女房のは一部。
テレビを見たり，新聞を読んだり。
布団を取り込む。
近所の電気屋でエアコンを買う。
プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
マグロ切り落とし，油揚げ，蒟蒻，アサヒオフ500mL×６。
合計1454円。
いつものスーパー。
日本酒，味噌，牧場の朝ヨーグルト，アボカド，ほうれん草，ダイコン，サーモン刺し，豚バラブロック，豚ロース切り身，ブルガリアヨーグルト２パック。
合計3361円。
重い！
夕食の献立。
ダイコンと豚肉のピリ辛煮。ダイコンの葉と皮も。醤油，オイスターソース，豆板醤…。
山かけ風。マグロ，サーモン，山芋…。
ほうれん草のおひたし。削り節。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。
だいぶ調子が戻ってきたが，まだもう少しの感。
