８時15分起床。
朝食はパン。
女房はお客さんを連れて，京都，大阪へ。
布団を干す。
シーツ類を洗濯。
昼食は，うどん。
プールに行く。
いつものスーパーで買い物。
白ワイン，鮭ほぐし，ふりかけ，たまご，サニーレタス，エリンギ，長芋，鶏肉２パック。
合計2322円。
夕食の献立。
息子と２人。
鶏肉とさつまいもの炒め煮。長ねぎ，ブナシメジ，シシトウ，…。
ほうれん草のお浸し。削り節。
スモークサーモンのサラダ風。サニーレタス，オクラ，ミニトマト。
ご飯。
白ワインボトル半分。
鶏肉の味が濃すぎたな。あとで喉が渇いた。
伊予柑１個。
