8時半起床。
ご飯と納豆,味噌汁で朝食。
テレビを見て,新聞を読んで,本を読む。
なんだか眠いので寝る。
昼食は,インスタントラーメン。
ネットを見る。
プールに行く。
坂の途中のスーパー。
赤ワイン,ミョウガ,油揚げ,豆腐ツイン,アボカド。
合計829円。
いつものスーパー。
棒ラーメン,小松菜,ほうれん草,もやし,赤魚開き。
合計1577円。
棒ラーメンて,高校時代にお夜食で食べてたような記憶があるんだが。
夕食の献立。
赤魚焼き。ダイコンおろし。
真狩焼き風。ジャガイモ,ベーコン,チーズ。
ほうれん草のお浸し。削り節。
キャベツと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
女房の買った赤ワイン。KAIKEN2011
私の買った378円(税抜き)よりだいぶ高そう。