2014年6月23日(月)晴れ一時雨

 8時半起床。
 食パン,ウインナー,コーヒーで朝食。
 女房が毛布を洗濯。
 続きを私が。
 物干し竿をまたがらせるようにして,2枚干す。
 午後から雨というので,空を気にしながら。
 昼食は,焼きそば。
 スイカ。甘くなかった,昨日の残り。
 14時頃,毛布を取り込んだ。
 速く乾くように,2回干し方を変えた。
 というところに雨。
 よかった。
 いつものスーパーで買い物。
 うどん,柿の種,納豆,牧場の朝ヨーグルト×2,ほうれん草2袋,オクラ,エリンギ,サーモン,ウインナー,牛バラカルビ焼き用2パック。
 合計2988円。
 夕食の献立。
 牛バラからルビ焼き。たまねぎ,エリンギ,エノキ,ピーマン,…。
 サーモンとアボカドのサラダ。オクラ,キュウリ,トマト,…。
 ほうれん草と油揚げの味噌汁。
 ご飯。
 女房が買ってきたチャンジャ。ビールのつまみにいいね。
 ビール1000mL。
 女房が買ってきたロールケーキ。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−