9時半起床。
ウインナーと白菜の炒め物,味噌汁とご飯の残り,その他で朝食。
女房は大阪に出張中。
坂の途中のスーパーで買い物。
赤ワイン,ピーマン,カボチャ,濃い味糖質0 500mL×6。
合計1873円。
いつものスーパー。
トマト缶,たまご,ヒラタケ,タマネギ,鶏モモから揚げ用。
合計1320円。
どちらのスーパーにも,マッシュルームがなかった。
20時過ぎ,女房が帰宅。
夕食の献立。
鶏肉とキノコのトマト煮。ヒラタケ,ブナシメジ,エリンギ,タマネギ,ピーマン,…。
カボチャの煮物。ベーコン,タマネギ,…。
キャベツと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。赤ワイン少々。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−