９時半起床。
女房の朝食。ウインナーと白菜の炒め物，コーンスープ，トースト，コーヒー，リンゴ。
皿洗いは息子。
将棋を見る。
噂の東京マガジンを見る。
女房とお袋さんのところへ行く。
偶然，妹もきていたのでいろいろ話す。
駅そばのスーパーで買い物。
トイレットペーパー，赤ワイン，濃い味糖質０ 500mL×３，ウズラのたまご，シーフードミックス×２，豚こま，カイワレダイコン，エリンギ，ブナシメジ，キクラゲ，みかん，ニンジン，アボカド，インゲン，ミニトマト。
合計4977円。
夕食の献立。
八宝菜。ネギ，実家からもらったタケノコ，キクラゲ，ニンジン，インゲン，豚肉，シーフードミックス，ウズラのたまご…。
ジャガイモのサラダ。枝豆，オリーブの実，ハム。
前日の鍋の残りを味噌汁に。豆腐と油揚げ。
ご飯。
ビール1000mL。
赤ワイン。
ソファーでうとうと。
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