なんと9時40分起床。
炊いたご飯と納豆,ふりかけ,昨日のスープで朝食。
洗濯をする。
タオルケットとか洗いきれないので,あすまた洗おう。
テレビを見て,新聞を読んで,ネットを見る。
株が下がっている。
昼食は,パスタの残りとスープの残り。
ネットを見る。
Mさんへ,励ましのメール。
女房とメールのやりとり。
住民税滞納とか,世の中にはいろいろな人がいる。
日記を書く。
ごろごろする。
風呂掃除。
近くの公園をうろつく。
ランニングをしている人がけっこういる。
若い女性が多いようだ。
かっこいい金髪のお姉さんもいた。
鉄棒にぶら下がってみた。
前回は,1cmたりとも体が持ち上がらなかったが,今回は10cmぐらいは上がったぞ。
1回でダウンだが,少しは進歩しているようだ。
今日は私1人なので,買い物はなし。
洗濯物をたたんで,しまう。
女房のものは,適当にたたんでカゴに入れておく。
ブラは形を整え,パンティもふわりと丸める。
パンストは,二つ折りにしてから緩く縛る。
正しいお作法があるのかもしれないが,これで文句を言われたことはない。
(カゴから片付けるときに,自分でたたみ直しているようだ…)
しかしまあこんな薄物ばかりで,よく平気な顔して外を歩けるよなあ。
不安感とかないのだろうか。
いろいろ外側を固めてるから,ってことか…。
まあ,どうでもいいけど。
夕食の献立。
インスタントラーメン。レタス,わかめ,磯海苔。
昨日のサラダの残り。
八朔1個。
酒は飲まず。
22時頃息子が帰宅,23時頃女房が帰宅。
風呂に入って,本を読んで,3時半就寝。
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