なんと10時半起床。
前日のご飯と味噌汁，サラダの残り，カニかま入りの厚焼き卵ダイコンおろし添え，コーヒー，アメリカンチェリーで朝食。
皿洗いは息子。
とんかつに使ったキャベツの千切りが大量に残っているので，「おいしい酢」と塩をまぶしておく。
将棋を見て，噂の東京マガジンを見る。
ザ・ノンフィクションを途中から見る。
新聞を読んで，日記を書いて，プールに行く。
風邪は治ってきたようだが，体調がいまいち。
坂の途中のスーパーで買い物。
牛肩ロース切り落とし，牛乳，かまぼこ，豆腐ツイン，大葉，牧場の朝ヨーグルト×２，赤ワイン，オールライト500mL×３，金麦等質75％オフ500mL×３。
合計2904円。
夕食の献立。
ビーフストロガノフ風。タマネギ，エリンギ，マッシュルーム，トマト缶，デミグラスソース缶，赤ワイン，…。
コールスロー風サラダ。キャベツ，キュウリ，大葉，かまぼこ，ハム，…。
ビール1000mL。
赤ワインほどほど。
22時過ぎから，女房と２人で近くをウオーキング。
酒を飲んで，うとうとしたら元気が出てきた。
怪しげな人２人に遭遇。
１人は，マンションの住人だった。
なんで，あんな動きをする…？
いや，犯罪とかそういうのは想像できなくて，行動が妙だということ。
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