平成27年7月23日(木)晴れ

 9時起床。
 女房は出かけるところ,息子は朝食中だった。
 豆ご飯と味噌汁で朝食。
 気温がそれほど高くないので,窓を開け放していたが通り抜ける風が心地よい。
 テレビを見たり新聞を読んだりいろいろ。
 雨が降り出したので,窓を閉めエアコンをつける。
 昼食は,冷凍ご飯をチンしてに生卵かけ。
 最後の晩餐は,卵かけご飯にして欲しい。
 段ボール箱を納戸から出して整理。
 資源ゴミをいろいろ集めて整理。
 ゴミ出しをしながら,久しぶりにプールに行く。
 遠い方。
 坂の途中のスーパーで買い物。
 そうめん,ちくわ,油揚げ,牧場の朝ヨーグルト,アサヒオフ,金麦糖質70%オフいずれも500mL缶3本ずつ。
 合計1393円。
 いつものスーパー。
 卵,ナス,豚ロースしゃぶしゃぶ用。
 合計962円。
 家のエアコン2台,つけっぱなしだった。
 夕食の献立。
 女房と2人。
 そうめん。
 豚しゃぶ。ダイコン,ニンジン,キュウリをピーラーで薄く切ってしいてみた。
 ナスの冷製。生姜,ポン酢。
 枝豆。
 生姜の甘酢漬け。
 ビール1000mL。
 頂き物の白ワイン。
 ソファーでうとうと。
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