10時起床。
８時にいったん起きたのだが，また寝た。
残り物で朝食。
久しぶりに晴れたので，洗濯をする。
シーツ３枚，枕カバー，寝間着，その他。
シーツ類は北側に，その他は南側に干す。昨日洗濯したものも日に当てる。
昼食は，味噌汁の残り，柿，月餅，昨日届いたコーヒー。
北側の日当たりが悪いので，シーツ類を何度か干し変える。
掃除をする。
半分ほどしたところで時間切れ。
シーツ類を取り込んで，プールに行く。
図書館で，将棋雑誌を読む。
ＡＴＭで金を下ろす。珍しく人が並んでいた。
駅そばのスーパーで買い物。
トマト缶，鶏モモ肉２枚，すきみだら，スモークサーモン，マッシュルーム，レンコン，ミニトマト，とろけるチーズ，オクラ，濃い味糖質０ 500mL×３。
合計2302円。
いつものスーパー。
ちくわ，マーガリン，ニンジン，えびの高原ロングサイズウインナー×２。
合計1473円。
八百屋で，ブロッコリー，ブナシメジ。
合計220円。
米のパン屋で米のパン。
合計367円。
ペットショップで，猫草。
264円。
洗濯物を取り込んで，風呂を洗って，掃除の続きをする。
夕食の献立。
ホワイト鍋。株主優待でもらった鍋の素を使う。タマネギ，ニンジン，白菜，ブロッコリー，マッシュルーム，エリンギ，レンコン，サトイモ，ウインナー，鶏肉，たら，ミニトマト，牛乳，ガラスープの素，塩，胡椒，…。結局パッケージのレシピとはほど遠いものを入れた。
ホワイトサラダ。ジャガイモ，アボカド，スモークサーモン，マヨネーズ，プレーンヨーグルト。
ご飯。
ビール1000mL。
赤ワインの残り。
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