10時起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
息子は病院，女房は実家へ。
風呂に入って風呂掃除。
昼食は，柿の種。チョコレート。
お袋さんのところへ行く。
駅そばのスーパーで買い物。
ペプシストロングゼロ，ダイコン，ピエトロのドレッシング，キムチ，豚こま，ナメコ，ちくわ，アスパラ，濃い味糖質０ 500mL×２。
合計1975円。
夕食の献立。
息子と２人。
豚キムチ。ネギ，キャベツ，ダイコン，朝のウインナーの残り，タマネギ，…。
昨日の油揚げとわかめと菜の花の炒め煮にほうれん草を追加。ベビーリーフも。
昨日の味噌汁の残り。何か追加したかもしれない。
ご飯。
ビール500mL。日本酒少々。コーラたくさん。
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