10時半起床。
残り物で朝食。
洗濯をする。
昼食は，餅１個と味噌汁の残り，キットカットミニ１枚，インスタントコーヒー。
テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見る。
ごろごろする。
女房は飲み会，息子は仕事なので，今日は買い物にも行かず。
夕食の献立。
キャベツと鯖缶の炒め物。ピーマン。
蕪とキュウリとパプリカの浅漬け。浅漬けの素を使いきっていたので，「おいしい酢」と酢と塩と醤油と昆布茶でつけてみた。けっこううまい。
蕪の葉とほうれん草と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
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