９時40分起床。
ウインナーとピーマンの炒めもの，トースト，アイスコーヒー，スイカで朝食。
皿洗いは息子。
洗濯をして，テレビを見て，たまった新聞を読む。
昼食は，ウインナー1本と味噌汁の残りを1人で。
仕事に行った息子があずきバーを買ってきたのでそれを1本。
買い物に行く。
坂の途中のスーパー。
カツオたたきお作り，ブリ刺身，辛子明太子，いくら醤油漬け，寿司エビ，湯引きはも，お刺身盛り合わせ，スルメイカ刺身２種，ツブ貝，納豆，豆腐ツイン，大葉，牧場の朝ヨーグルト×２，カレールー，油揚げ，細ネギ，海苔，アサヒオフ500mL×６。
合計6565円。
お買い物券100円分を使う。
夕食の献立。
手巻き寿司。
女房の作った生姜の甘酢漬け。
実家からのミョウガの甘酢漬け。
豆腐と蕪の葉の味噌汁。荒磯のり。
自分が作った浅漬けは翌日に。
刺身を買いすぎたかと思っていたが，結局完食。だいたいいつもこうだ。
ビール1000mL。
岩手県産のワイン。私のお土産だがなかなかうまい。
オレンジ１個。
誰も食べないといったら，女房がさっとむいて出してきた。
なるほど，ナイフで皮をはぎ取ってしまえばいいのか…。
皿洗いは女房。
ソファーで爆睡。
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