平成28年7月23日(土) 晴れ

 9時半起床。
 女房の朝食,皿洗いは息子。
 風呂に入って風呂掃除。
 家族でお袋さんのところへ行く。
 夏祭り。
 途中いろいろ買う。
 3月に生まれた姪の子供も来たので,抱かせてもらったり写真を撮ったり…。
 にこにこして機嫌のいい子だ。
 実家に帰る女房と別れて,帰宅。
 駅そばのスーパーで買い物。
 ブロッコリー,笹かまぼこ,豆腐,納豆,甜麺醤,豆板醤,豚こま,生わかめ,子持ちシシャモ,濃い味糖質0 500mL×4。
 合計2512円。
 夕食の献立。
 息子と2人。
 麻婆豆腐風。ネギ,生姜,ニンニク,豚こま,エリンギ,豆板醤,甜麺醤,醤油,塩,胡椒,ガラスープの素,ごま油,山椒。
 レタスとキュウリとトマトとアボカドのサラダ。
 ジャガイモと油揚げの味噌汁。
 ご飯。
 ビール500mL。
 ビールが少ないのは,昼間さんざん飲んだから。
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