9時起床。
バリウム飲むので朝食はなし。
肺と胃のレントゲン。
歩いて行く。
胃の撮影中,ヘンな向きになって腹筋がぷるぷる震えたがちゃんと写っただろうか。
下剤2錠,水コップ3杯を飲んで帰宅。
途中,パン屋で,サンドイッチ,ハンバーガー。
合計380円。(たぶん)
駅そばのスーパーで買い物。
ティッシュペーパー,濃い味糖質0 500mL×3。
合計804円。
11時過ぎに帰って,サンドイッチとハンバーガーで朝食。
牛乳,麦茶2杯。
下剤の効果が現れそうなものだが,出てこない。
会社勤めのころは,席に戻ったところでもよおした。
洗濯をする。
自分の枕カバーやシーツ,タオルケットも洗う。
テレビを見たり,新聞を読んだり。
14時頃昼食。
前の晩の残り物。
トイレに駆け込む。
何とかなりそう。
一度,苦労したことがある。
どんどん水分を取る。
坂の途中のスーパーで買い物。
牛乳,豆腐ツイン,わかめ,豚挽肉,牛挽肉,スモークサーモン,ナメコ2袋,枝豆,ダイコン半分,エリンギ,アサヒオフ500mL×6。
合計3142円。
いつものスーパー。
ほうれん草,ピーマン,ジャガイモ,ミョウガ,えびの高原ロングサイズウインナー。
合計915円。
米のパン屋で,米のシフォンケーキ2個。
合計346円。
ドラッグストアで,トイレットペーパー。
397円。
腕が痛くなった。
夕食の献立。
ハンバーグ。久々にオーブンを使う。パプリカ赤黄,エリンギ,ダイコンおろし,醤油,味醂,…。
ポテトサラダ。キュウリ,ブロッコリー,ミニトマト,サラダ菜,…。
ほうれん草と油揚げの味噌汁。
枝豆。
ご飯。
ビール1000mL。
女房が買ってきた赤ワイン。
3時過ぎトイレに入る。
これで4回目か。
8割がた出た感じ。
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