３時半就寝，９時過ぎ起床。
女房がセットしたご飯と，味噌汁の残り，納豆で朝食。
刺身がかなり残っていたはずだが，一片もなかった。
オリンピック三昧。
昼食は，朝食の残り。
風呂掃除。
軽く掃除機をかける。
いつものスーパーで買い物。
焼き肉のタレ，マヨネーズ，パプリカ赤黄，オクラ，シシトウ，タマネギ，モヤシ，エシャレット，アサリ，豚バラ切り落とし，生ハム。
夕食の献立。
牛肉の炒め物。タマネギ，ピーマン，シシトウ，ニンジン，エノキ，モヤシ，…。
ポテトサラダ。キュウリ，ニンジン，エシャレット，レタス，シシトウ，アスパラ，ミニトマト，つまみ菜…。
あさりの味噌汁。細ネギ。
ご飯。
ビール1000mL。日本酒少々。
オリンピック三昧。
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