平成28年9月10日(土) 晴れ

 9時過ぎ起床。
 ぎっくり腰の女房は,病院に行ったらしい。
 10時ごろ,這いずるように帰ってきた。
 ウインナーとシシトウ,トマト炒め,トースト,息子はコメのシフォンケーキ,スイカ,アイスコーヒーで朝食。
 皿洗いは息子。
 女房にさせるわけにはいかんだろうと,伸びすぎた髪の毛を自分で切る。
 風呂に入って風呂掃除。
 おふくろさんのところへ行く。
 駅そばのスーパーで買い物。
 トマト,モッツアレラチーズ,スモークサーモン,カマンベールチーズ,桃2個,濃い味糖質0 500mL×4。
 合計2,702円。
 モモは黄金色のやつ。珍しいので買ってみた。
 夕食の献立。
 和風キノコのスパゲッティ。玉ねぎ,エノキ,エリンギ,ブナシメジ,まいたけ,昆布茶,塩,コショウ,…。米のパスタを使った。
 キュウリとトマトとモッツアレラチーズのサラダ。
 昨日の枝豆の残り。
 巨峰。
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